想要在中国大陆上外网抖音，首先需要安装一个VPN工具，比如ExpressVPN、NordVPN等。
打开VPN工具后，选择连接到国外的服务器。
通过连接到国外的服务器，就可以获取国外的IP地址，绕过中国大陆的网络限制，实现访问国外网站的目的。
在连接上VPN后，打开手机上的抖音应用，就可以自由畅快地浏览国外的抖音内容了。
不过需要注意的是，使用VPN上外网可能会影响网速，所以建议选择速度较快的VPN服务商。
总的来说，想要在中国上外网抖音并不难，只需要下载一个VPN工具，连接到国外服务器，就可以畅享国外的抖音内容。
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